Detalhe Alimento
Nome: Queijo Gruyère
Grupo: Leites e Produtos Lácteos
SubGrupo: Queijo
Parte Edível : 92%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código:
Código FoodEX2: A02YP
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 1 | .4 | g | Hidratos de carbono | |||
| 33 | .3 | g | Lípidos | |||
| 0 | g | Fibra | ||||
| 0 | .4 | g | Ácidos orgânicos | |||
| 27 | .2 | g | Proteína | |||
| 35 | g | Água | ||||
| 2 | .7 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 1 | .4 | % | Hidratos de carbono | |||
| 71 | .5 | % | Lípidos | |||
| 0 | .0 | % | Fibra | |||
| 0 | .3 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 26 | .8 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 415 | kcal | ||
| Energia | 1720 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 33.3 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 20.8 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 9.7 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 1 | g | ||
| Ácido linoleico | 0.5 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0.6 | g | ||
| Hidratos de carbono | 1.4 | g | ||
| Açúcares | 1.4 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 0 | g | ||
| Sal | 1.7 | g | ||
| Fibra | 0 | g | ||
| Proteína | 27.2 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 35 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0.4 | g | ||
| Colesterol | 100 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 363 | µg | ||
| Caroteno | 225 | µg | ||
| Vitamina D | 0.3 | µg | ||
| a-tocoferol | 0.58 | mg | ||
| Tiamina | 0.03 | mg | ||
| Riboflavina | 0.39 | mg | ||
| Niacina | 0.04 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 6.4 | mg | ||
| Triptofano/60 | 6.4 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.11 | mg | ||
| Vitamina B12 | 1.6 | µg | ||
| Vitamina C | 0 | mg | ||
| Folatos | 12 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 4.1 | g | ||
| Sódio (Na) | 670 | mg | ||
| Potássio (K) | 99 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 950 | mg | ||
| Fósforo (P) | 610 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 37 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 0.3 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 2.3 | mg |
| Código | Descrição |
|---|