Detalhe Alimento
Nome: Queijo de vaca curado, magro
Grupo: Todos
SubGrupo:
Parte Edível : 85%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código:
Código FoodEX2: A02SV
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 2 | .4 | g | Hidratos de carbono | |||
| 10 | g | Lípidos | ||||
| 0 | g | Fibra | ||||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 27 | .1 | g | Proteína | |||
| 56 | .3 | g | Água | |||
| 4 | .2 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 4 | .7 | % | Hidratos de carbono | |||
| 42 | .5 | % | Lípidos | |||
| 0 | .0 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 52 | .9 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 208 | kcal | ||
| Energia | 872 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 10 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 6.8 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 2.6 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 0.5 | g | ||
| Ácido linoleico | 0.3 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0.5 | g | ||
| Hidratos de carbono | 2.4 | g | ||
| Açúcares | 2.4 | g | ||
| Sacarose | 0 | g | ||
| Lactose | 2.4 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 0 | g | ||
| Sal | 1.3 | g | ||
| Fibra | 0 | g | ||
| Proteína | 27.1 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 56.3 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 32 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 134 | µg | ||
| Caroteno | 54 | µg | ||
| Vitamina D | 0.5 | µg | ||
| a-tocoferol | 0.48 | mg | ||
| Tiamina | 0.03 | mg | ||
| Riboflavina | 0.47 | mg | ||
| Niacina | 1.2 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 5.7 | mg | ||
| Triptofano/60 | 4.5 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.2 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0.97 | µg | ||
| Vitamina C | 0 | mg | ||
| Folatos | 50 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 4.57 | g | ||
| Sódio (Na) | 500 | mg | ||
| Potássio (K) | 89 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 300 | mg | ||
| Fósforo (P) | 230 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 19 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 1 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 2.4 | mg |
| Código | Descrição |
|---|