0 | g | Álcool | ||||
0 | g | Hidratos de carbono | ||||
2 | .9 | g | Lípidos | |||
0 | g | Fibra | ||||
0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
14 | .3 | g | Proteína | |||
79 | .2 | g | Água | |||
3 | .6 | g | Outros |
0 | .0 | % | Álcool | |||
0 | .0 | % | Hidratos de carbono | |||
30 | .6 | % | Lípidos | |||
0 | .0 | % | Fibra | |||
0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
69 | .4 | % | Proteína |
Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
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Valor Energético | ||||
Energia | 83 | kcal | ||
Energia | 351 | kJ | ||
Macroconstituintes | ||||
Lípidos | 2.9 | g | ||
Ácidos gordos saturados | 0.5 | g | ||
Ácidos gordos monoinsaturados | 0.8 | g | ||
Ácidos gordos polinsaturados | 1 | g | ||
Ácido linoleico | 0 | g | ||
Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
Hidratos de carbono | 0 | g | ||
Açúcares | 0 | g | ||
Sacarose | 0 | g | ||
Lactose | 0 | g | ||
Oligossacáridos | 0 | g | ||
Amido | 0 | g | ||
Sal | 0 | g | ||
Fibra | 0 | g | ||
Proteína | 14.3 | g | ||
Álcool | 0 | g | ||
Água | 79.2 | g | ||
Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
Colesterol | 439 | mg | ||
Vitaminas | ||||
Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 1209 | µg | ||
Caroteno | 0 | µg | ||
Vitamina D | 18 | µg | ||
a-tocoferol | 2.68 | mg | ||
Tiamina | 0.05 | mg | ||
Riboflavina | 0.24 | mg | ||
Niacina | 2.6 | mg | ||
Equivalentes de niacina | 6.7 | mg | ||
Triptofano/60 | 4.1 | mg | ||
Vitamina B6 | 0.16 | mg | ||
Vitamina B12 | 56.4 | µg | ||
Vitamina C | 0 | mg | ||
Folatos | 53 | µg | ||
Minerais | ||||
Cinza | 1.22 | g | ||
Sódio (Na) | 8 | mg | ||
Potássio (K) | 190 | mg | ||
Cálcio (Ca) | 0 | mg | ||
Fósforo (P) | 150 | mg | ||
Magnésio (Mg) | 30 | mg | ||
Ferro (Fe) | 0.4 | mg | ||
Zinco (Zn) | 2.1 | mg |
Código | Descrição |
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