Detalhe Alimento
Nome: Sementes de coentro
Grupo: Todos
SubGrupo:
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código:
Código FoodEX2: A018D
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 16 | .2 | g | Hidratos de carbono | |||
| 17 | .8 | g | Lípidos | |||
| 41 | .9 | g | Fibra | |||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 12 | .4 | g | Proteína | |||
| 8 | .9 | g | Água | |||
| 2 | .8 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 18 | .6 | % | Hidratos de carbono | |||
| 44 | .5 | % | Lípidos | |||
| 22 | .6 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 14 | .2 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 358 | kcal | ||
| Energia | 1480 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 17.8 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 1 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 13.6 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 1.8 | g | ||
| Ácido linoleico | 2 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
| Hidratos de carbono | 16.2 | g | ||
| Açúcares | 0 | g | ||
| Sacarose | 0 | g | ||
| Lactose | 0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 16.2 | g | ||
| Sal | 0.1 | g | ||
| Fibra | 41.9 | g | ||
| Proteína | 12.4 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 8.9 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 0 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 0 | µg | ||
| Caroteno | 0 | µg | ||
| Vitamina D | 0 | µg | ||
| a-tocoferol | 3.33 | mg | ||
| Tiamina | 0.24 | mg | ||
| Riboflavina | 0.29 | mg | ||
| Niacina | 2.1 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 10.6 | mg | ||
| Triptofano/60 | 8.5 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.44 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0 | µg | ||
| Vitamina C | 21 | mg | ||
| Folatos | 0 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 2.78 | g | ||
| Sódio (Na) | 35 | mg | ||
| Potássio (K) | 1270 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 710 | mg | ||
| Fósforo (P) | 410 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 330 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 16 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 4.7 | mg | ||
| Selénio | 26 | µg |
| Código | Descrição |
|---|