0 | g | Álcool | ||||
0 | g | Hidratos de carbono | ||||
6 | .5 | g | Lípidos | |||
0 | g | Fibra | ||||
0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
23 | .4 | g | Proteína | |||
68 | .9 | g | Água | |||
1 | .2 | g | Outros |
0 | .0 | % | Álcool | |||
0 | .0 | % | Hidratos de carbono | |||
37 | .7 | % | Lípidos | |||
0 | .0 | % | Fibra | |||
0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
62 | .3 | % | Proteína |
Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
---|---|---|---|---|
Valor Energético | ||||
Energia | 152 | kcal | ||
Energia | 636 | kJ | ||
Macroconstituintes | ||||
Lípidos | 6.5 | g | ||
Ácidos gordos saturados | 1.8 | g | ||
Ácidos gordos monoinsaturados | 2.4 | g | ||
Ácidos gordos polinsaturados | 1.4 | g | ||
Ácido linoleico | 1.19 | g | ||
Ácidos gordos trans | 0.1 | g | ||
Hidratos de carbono | 0 | g | ||
Açúcares | 0 | g | ||
Sacarose | 0 | g | ||
Lactose | 0 | g | ||
Oligossacáridos | 0 | g | ||
Amido | 0 | g | ||
Sal | 0.2 | g | ||
Fibra | 0 | g | ||
Proteína | 23.4 | g | ||
Álcool | 0 | g | ||
Água | 68.9 | g | ||
Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
Colesterol | 74 | mg | ||
Vitaminas | ||||
Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 28 | µg | ||
Caroteno | 0 | µg | ||
Vitamina D | 0.4 | µg | ||
a-tocoferol | 0.01 | mg | ||
Tiamina | 0.06 | mg | ||
Riboflavina | 0.1 | mg | ||
Niacina | 7.7 | mg | ||
Equivalentes de niacina | 11.3 | mg | ||
Triptofano/60 | 3.6 | mg | ||
Vitamina B6 | 0.38 | mg | ||
Vitamina B12 | 0.34 | µg | ||
Vitamina C | 1.3 | mg | ||
Folatos | 5 | µg | ||
Minerais | ||||
Cinza | 1.25 | g | ||
Sódio (Na) | 67 | mg | ||
Potássio (K) | 190 | mg | ||
Cálcio (Ca) | 11 | mg | ||
Fósforo (P) | 150 | mg | ||
Magnésio (Mg) | 22 | mg | ||
Ferro (Fe) | 0.8 | mg | ||
Zinco (Zn) | 1.1 | mg | ||
Selénio | 16 | µg | ||
Iodo | 6 | µg |
Código | Descrição |
---|