Detalhe Alimento
Nome: Coelho estufado
Grupo: Carne e Derivados, Criação e Caça
SubGrupo: Criação e caça
Parte Edível : 79%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código:
Código FoodEX2: A03VY
Composição
| 1 | .2 | g | Álcool | |||
| 0 | .9 | g | Hidratos de carbono | |||
| 10 | .2 | g | Lípidos | |||
| 0 | .3 | g | Fibra | |||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 26 | .6 | g | Proteína | |||
| 57 | .8 | g | Água | |||
| 3 | .0 | g | Outros |
Distribuição energética
| 3 | .9 | % | Álcool | |||
| 1 | .7 | % | Hidratos de carbono | |||
| 42 | .8 | % | Lípidos | |||
| 0 | .3 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 51 | .3 | % | Proteína |
Lista de ingredientes
| Valor | Unidade | Método de preparação | |
|---|---|---|---|
| Vinho maduro branco | 57.0 | g | |
| Sal | 5.0 | g | |
| Cebola crua | 105.0 | g | |
| Margarina vegetal culinária, 80% gordura, com sal | 12 | g | |
| Azeite (4 marcas) | 13 | g | |
| Coelho cru | 586.0 | g |
Descrição
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 211 | kcal | ||
| Energia | 884 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 10.2 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 1.7 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 1.7 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 1.7 | g | ||
| Ácido linoleico | 1.52 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 1.7 | g | ||
| Hidratos de carbono | 0.9 | g | ||
| Açúcares | 0.7 | g | ||
| Sacarose | 0.2 | g | ||
| Lactose | 0.0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0.2 | g | ||
| Amido | 0 | g | ||
| Sal | 1.3 | g | ||
| Fibra | 0.3 | g | ||
| Proteína | 26.6 | g | ||
| Álcool | 1.2 | g | ||
| Água | 57.8 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 62 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 16 | µg | ||
| Caroteno | 11 | µg | ||
| Vitamina D | 0.5 | µg | ||
| a-tocoferol | 0.64 | mg | ||
| Tiamina | 0.09 | mg | ||
| Riboflavina | 0.16 | mg | ||
| Niacina | 3 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 10.3 | mg | ||
| Triptofano/60 | 4.96 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.34 | mg | ||
| Vitamina B12 | 7 | µg | ||
| Vitamina C | 1.4 | mg | ||
| Folatos | 7.1 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 3.06 | g | ||
| Sódio (Na) | 520 | mg | ||
| Potássio (K) | 320 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 27 | mg | ||
| Fósforo (P) | 220 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 24 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 1.5 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 1.9 | mg |
| Código | Descrição |
|---|