0 | g | Álcool | ||||
8 | .4 | g | Hidratos de carbono | |||
4 | .2 | g | Lípidos | |||
0 | .3 | g | Fibra | |||
0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
10 | .8 | g | Proteína | |||
75 | .3 | g | Água | |||
1 | .0 | g | Outros |
0 | .0 | % | Álcool | |||
29 | .5 | % | Hidratos de carbono | |||
32 | .1 | % | Lípidos | |||
0 | .5 | % | Fibra | |||
0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
37 | .9 | % | Proteína |
Valor | Unidade | Método de preparação | |
---|---|---|---|
Cebola crua | 212 | g | |
Toucinho de porco entremeado fresco, cru | 30 | g | |
Sal | 16 | g | |
Pato sem pele, cru | 2000 | g | |
Pimenta moída | 1 | g | |
Manteiga com sal | 20 | g | |
Arroz carolino branqueado cru | 400 | g |
Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
---|---|---|---|---|
Valor Energético | ||||
Energia | 115 | kcal | ||
Energia | 484 | kJ | ||
Macroconstituintes | ||||
Lípidos | 4.2 | g | ||
Ácidos gordos saturados | 1.3 | g | ||
Ácidos gordos monoinsaturados | 1.7 | g | ||
Ácidos gordos polinsaturados | 0.5 | g | ||
Ácido linoleico | 0.418 | g | ||
Ácidos gordos trans | 0.0 | g | ||
Hidratos de carbono | 8.4 | g | ||
Açúcares | 0.1 | g | ||
Sacarose | 0.0 | g | ||
Lactose | 0.0 | g | ||
Oligossacáridos | 0.0 | g | ||
Amido | 8.2 | g | ||
Sal | 0.5 | g | ||
Fibra | 0.3 | g | ||
Proteína | 10.8 | g | ||
Álcool | 0 | g | ||
Água | 75.3 | g | ||
Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
Colesterol | 50 | mg | ||
Vitaminas | ||||
Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 15 | µg | ||
Caroteno | 0 | µg | ||
Vitamina D | 0.2 | µg | ||
a-tocoferol | 0.05 | mg | ||
Tiamina | 0.2 | mg | ||
Riboflavina | 0.24 | mg | ||
Niacina | 3 | mg | ||
Equivalentes de niacina | 5.31 | mg | ||
Triptofano/60 | 2.34 | mg | ||
Vitamina B6 | 0.22 | mg | ||
Vitamina B12 | 1.6 | µg | ||
Vitamina C | 0.4 | mg | ||
Folatos | 16 | µg | ||
Minerais | ||||
Cinza | 1.11 | g | ||
Sódio (Na) | 220 | mg | ||
Potássio (K) | 170 | mg | ||
Cálcio (Ca) | 9.3 | mg | ||
Fósforo (P) | 120 | mg | ||
Magnésio (Mg) | 14 | mg | ||
Ferro (Fe) | 1.3 | mg | ||
Zinco (Zn) | 1.1 | mg |
Código | Descrição |
---|