Detalhe Alimento

Nome: Bolo de coco
Grupo: Cereais e Derivados
SubGrupo: Bolos e produtos de pastelaria
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada: 
Referência Porção Unitária Recomendada : 
Porção Unitária Habitual: 
Referência Porção Unitária Habitual : 
Código: IS476
Código FoodEX2: A00BA

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Composição

   0 g    alcohol
   37 .8 g    Hidratos de carbono
   31 g    Lípidos
   3 .4 g    fibre, total dietary
   0 g    organic acids, total
   4 .2 g    protein, total
   22 .7 g    water
   0 .9 g    Outros

Distribuição energética

   0 .0 %    alcohol
   34 .0 %    Hidratos de carbono
   60 .7 %    Lípidos
   1 .4 %    fibre, total dietary
   0 .0 %    organic acids, total
   3 .8 %    protein, total

Valores per 100g edible portion

Expandir todos os componentes

  Valor Unidade Por porção habitual Por porção recomendada
Valor Energético
energy kcal, total metabolisable454kcal
energy kJ, total metabolisable1890kJ
Macroconstituintes
Lípidos31g
fatty acids, total saturated21.5g
fatty acids, total monounsaturated4.2g
fatty acids, total polyunsaturated1.3g
fatty acid 18:2 n-6 cis,cis1.2g
fatty acids, total trans0.7g
Hidratos de carbono37.8g
carbohydrate available, expressed as monosaccharide equivalents39.9g
sugars, total32.7g
oligosaccharides, available0g
starch, total5.1g
salt0.7g
fibre, total dietary3.4g
protein, total4.2g
alcohol0g
water22.7g
organic acids, total0g
cholesterol87mg
Vitaminas
vitamin A; retinol equiv from retinol and carotenoid activities7µg
carotene, total (vitamin A precursors)40µg
vitamin D1.7µg
alpha-tocopherol2mg
thiamin0.04mg
riboflavin0.04mg
niacin, preformed0.4mg
niacin equivalents, total1.9mg
niacin equivalents from tryptophan1.5mg
vitamin B-6, total0.1mg
vitamin B-120.01µg
vitamin C0mg
folate, total7µg
Minerais
ash0.95g
sodium290mg
potassium110mg
calcium21mg
phosphorus87mg
magnesium12mg
iron, total1mg
zinc0.5mg
LanguaL
Código Description pt
A0210 CAKE (US CFR)
A0458 BAKERY WARES (CIAA)
A0632 BAKERY WARES (CCFAC)
A0695 05 BAKERY PRODUCTS (EFG)
A0729 06 GRAINS AND GRAIN PRODUCTS (EUROCODE2)
A0821 FINE BAKERY WARE (EUROFIR)
B1312 WHEAT
C0208 SEED, SKIN REMOVED, GERM REMOVED (ENDOSPERM)
E0105 WHOLE, SHAPE ACHIEVED BY FORMING, THICKNESS 1.5-7 CM.
F0014 FULLY HEAT-TREATED
G0005 BAKED OR ROASTED
H0001 TREATMENT APPLIED NOT KNOWN
J0001 PRESERVATION METHOD NOT KNOWN
K0003 NO PACKING MEDIUM USED
M0001 CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN
N0001 FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN
P0024 HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION