Detalhe Alimento

Nome: Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Grupo: Carne e Derivados, Criação e Caça
SubGrupo: Criação e caça
Parte Edível : 34% (Proporção da carcassa de frango cru(carne, pele e ossos))
Porção Unitária Recomendada: 
Referência Porção Unitária Recomendada : 
Porção Unitária Habitual: 
Referência Porção Unitária Habitual : 
Código: IS015
Código FoodEX2: A01SP

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Composição

   0 g    Álcool
   0 g    Hidratos de carbono
   13 g    Lípidos
   0 g    Fibra
   0 .6 g    Ácidos orgânicos
   19 .1 g    Proteína
   67 g    Água
   0 .3 g    Outros

Distribuição energética

   0 .0 %    Álcool
   0 .0 %    Hidratos de carbono
   59 .1 %    Lípidos
   0 .0 %    Fibra
   1 .0 %    Ácidos orgânicos
   39 .9 %    Proteína

Valores per 100g edible portion

Expandir todos os componentes

  Valor Unidade Por porção habitual Por porção recomendada
Valor Energético
Energia 195kcal
Energia 814kJ
Macroconstituintes
Lípidos13g
Ácidos gordos saturados3.1g
Ácidos gordos monoinsaturados4.3g
Ácidos gordos polinsaturados2.7g
Ácido linoleico2.3g
Ácidos gordos trans0.1g
Hidratos de carbono0g
Açúcares0g
Sacarose0g
Lactose0g
Oligossacáridos0g
Amido0g
Sal0.2g
Fibra0g
Proteína19.1g
Álcool0g
Água67g
Ácidos orgânicos0.6g
Colesterol108mg
Vitaminas
Vitamina A total (equivalentes de retinol)30µg
Caroteno0µg
Vitamina D0.6µg
a-tocoferol0.2mg
Tiamina0.12mg
Riboflavina0.27mg
Niacina5.2mg
Equivalentes de niacina8.6mg
Triptofano/603.4mg
Vitamina B60.23mg
Vitamina B12 1µg
Vitamina C0mg
Folatos7.8µg
Minerais
Cinza1.03g
Sódio (Na)81mg
Potássio (K)330mg
Cálcio (Ca)16mg
Fósforo (P)170mg
Magnésio (Mg)22mg
Ferro (Fe)1.1mg
Zinco (Zn)1mg
LanguaL
Código Descrição
Z0160 THIGH (POULTRY MEAT CUT)
Z0159 LEG (POULTRY MEAT CUT)
Z0002 DARK MEAT
P0024 HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION
N0001 FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN
M0001 CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN
K0003 NO PACKING MEDIUM USED
J0131 PRESERVED BY CHILLING
H0003 NO TREATMENT APPLIED
G0003 COOKING METHOD NOT APPLICABLE
F0003 NOT HEAT-TREATED
E0150 WHOLE, NATURAL SHAPE
C0267 SKELETAL MEAT PART, WITHOUT BONE, WITH SKIN
B1457 CHICKEN
A0795 POULTRY MEAT (EUROFIR)
A0741 036 POULTRY MEAT (INCLUDING PIGEON MEAT) (PM) (CCPR)
A0726 03 MEAT AND MEAT PRODUCTS (EUROCODE2)
A0715 25 POULTRY AND POULTRY PRODUCTS (EFG)
A0633 MEAT AND MEAT PRODUCTS (CCFAC)
A0459 MEAT AND MEAT PRODUCTS (CIAA)
A0273 POULTRY OR POULTRY PRODUCT (US CFR)