0 | g | Álcool | ||||
3 | .5 | g | Hidratos de carbono | |||
0 | .2 | g | Lípidos | |||
1 | .4 | g | Fibra | |||
0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
2 | .8 | g | Proteína | |||
91 | .8 | g | Água | |||
0 | .3 | g | Outros |
0 | .0 | % | Álcool | |||
47 | .3 | % | Hidratos de carbono | |||
5 | .9 | % | Lípidos | |||
8 | .9 | % | Fibra | |||
0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
37 | .9 | % | Proteína |
Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
---|---|---|---|---|
Valor Energético | ||||
Energia | 30 | kcal | ||
Energia | 126 | kJ | ||
Macroconstituintes | ||||
Lípidos | 0.2 | g | ||
Ácidos gordos saturados | 0 | g | ||
Ácidos gordos monoinsaturados | 0.1 | g | ||
Ácidos gordos polinsaturados | 0.1 | g | ||
Ácido linoleico | 0.1 | g | ||
Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
Hidratos de carbono | 3.5 | g | ||
Açúcares | 2.6 | g | ||
Sacarose | 0.6 | g | ||
Lactose | 0 | g | ||
Oligossacáridos | 0 | g | ||
Amido | 0.9 | g | ||
Sal | 0.2 | g | ||
Fibra | 1.4 | g | ||
Proteína | 2.8 | g | ||
Álcool | 0 | g | ||
Água | 91.8 | g | ||
Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
Colesterol | 0 | mg | ||
Vitaminas | ||||
Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 31 | µg | ||
Caroteno | 184 | µg | ||
Vitamina D | 0 | µg | ||
a-tocoferol | 0.2 | mg | ||
Tiamina | 0.11 | mg | ||
Riboflavina | 0.11 | mg | ||
Niacina | 0.4 | mg | ||
Equivalentes de niacina | 0.8 | mg | ||
Triptofano/60 | 0.4 | mg | ||
Vitamina B6 | 0.11 | mg | ||
Vitamina B12 | 0 | µg | ||
Vitamina C | 19 | mg | ||
Folatos | 4 | µg | ||
Minerais | ||||
Cinza | 0.40 | g | ||
Sódio (Na) | 99 | mg | ||
Potássio (K) | 130 | mg | ||
Cálcio (Ca) | 41 | mg | ||
Fósforo (P) | 36 | mg | ||
Magnésio (Mg) | 17 | mg | ||
Ferro (Fe) | 0.5 | mg | ||
Zinco (Zn) | 0.5 | mg |
Código | Descrição |
---|---|
P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
J0001 | PRESERVATION METHOD NOT KNOWN |
H0001 | TREATMENT APPLIED NOT KNOWN |
G0015 | BOILED AND DRAINED |
F0014 | FULLY HEAT-TREATED |
E0150 | WHOLE, NATURAL SHAPE |
C0169 | POD CONTAINING SMALL, IMMATURE SEED |
B1031 | PEA, EDIBLE POD CULTIVARS |
A0826 | VEGETABLE (EXCLUDING POTATO) (EUROFIR) |
A0731 | 08 VEGETABLES AND VEGETABLE PRODUCTS (EUROCODE2) |
A0705 | 15 VEGETABLES, EXCLUDING POTATOES (EFG) |
A0650 | 02 VEGETABLES (CCPR) |
A0629 | FRUITS AND VEGETABLES (CCFAC) |
A0455 | FRUITS AND VEGETABLES (CIAA) |
A0152 | VEGETABLE OR VEGETABLE PRODUCT (US CFR) |