Detalhe Alimento
Nome: Esparguete cru
Grupo: Cereais e Derivados
SubGrupo: Massas
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código: IS417
Código FoodEX2: A007L
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 71 | .1 | g | Hidratos de carbono | |||
| 1 | .9 | g | Lípidos | |||
| 5 | .1 | g | Fibra | |||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 12 | .1 | g | Proteína | |||
| 9 | .3 | g | Água | |||
| 0 | .5 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 79 | .2 | % | Hidratos de carbono | |||
| 4 | .6 | % | Lípidos | |||
| 2 | .7 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 13 | .5 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 360 | kcal | ||
| Energia | 1530 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 1.9 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 0.4 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 0.3 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 1.1 | g | ||
| Ácido linoleico | 1.0 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
| Hidratos de carbono | 71.1 | g | ||
| Açúcares | 3.1 | g | ||
| Sacarose | 0.9 | g | ||
| Lactose | 0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 68 | g | ||
| Sal | 0.0 | g | ||
| Fibra | 5.1 | g | ||
| Proteína | 12.1 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 9.3 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 0 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 0 | µg | ||
| Caroteno | 0 | µg | ||
| Vitamina D | 0 | µg | ||
| a-tocoferol | 0 | mg | ||
| Tiamina | 0.24 | mg | ||
| Riboflavina | 0.03 | mg | ||
| Niacina | 2.3 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 4.8 | mg | ||
| Triptofano/60 | 2.5 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.17 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0 | µg | ||
| Vitamina C | 0 | mg | ||
| Folatos | 34 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 0.50 | g | ||
| Sódio (Na) | 5 | mg | ||
| Potássio (K) | 160 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 22 | mg | ||
| Fósforo (P) | 170 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 35 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 2.1 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 1 | mg |
| Código | Descrição |
|---|---|
| Z0112 | FOOD INDUSTRY PREPARED |
| P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
| N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
| M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
| K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
| J0116 | DEHYDRATED OR DRIED |
| H0138 | WATER REMOVED |
| G0003 | COOKING METHOD NOT APPLICABLE |
| F0003 | NOT HEAT-TREATED |
| E0153 | WHOLE, SHAPE ACHIEVED BY FORMING, THICKNESS <0.3 CM. |
| C0208 | SEED, SKIN REMOVED, GERM REMOVED (ENDOSPERM) |
| B1079 | DURUM WHEAT |
| A0815 | PASTA AND SIMILAR PRODUCTS (EUROFIR) |
| A0729 | 06 GRAINS AND GRAIN PRODUCTS (EUROCODE2) |
| A0694 | 04 PASTA (EFG) |
| A0662 | 14 MANUFACTURED FOODS (SINGLE INGREDIENT) OF PLANT ORIGIN (CCPR) |
| A0631 | CEREALS AND CEREAL PRODUCTS (CCFAC) |
| A0457 | CEREALS AND CEREAL PRODUCTS (CIAA) |
| A0275 | MACARONI OR NOODLE PRODUCT (US CFR) |