Detalhe Alimento
Nome: Beringela grelhada com azeite
Grupo: Batatas, Produtos Hortícolas e Derivados excepto leguminosas
SubGrupo: Produtos hortícolas
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código: IS620
Código FoodEX2: A00JD
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 4 | .3 | g | Hidratos de carbono | |||
| 7 | .1 | g | Lípidos | |||
| 4 | .4 | g | Fibra | |||
| 0 | .4 | g | Ácidos orgânicos | |||
| 2 | g | Proteína | ||||
| 78 | .9 | g | Água | |||
| 2 | .9 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 17 | .8 | % | Hidratos de carbono | |||
| 64 | .0 | % | Lípidos | |||
| 8 | .6 | % | Fibra | |||
| 1 | .3 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 8 | .3 | % | Proteína |
Lista de ingredientes
| Valor | Unidade | Método de preparação | |
|---|---|---|---|
| Beringela crua | 224.2 | g | |
| Azeite (4 marcas) | 8.5 | g | |
| Sal | 1.3 | g |
Descrição
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 99 | kcal | ||
| Energia | 410 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 7.1 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 1 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 5.3 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 0.6 | g | ||
| Ácido linoleico | 0.417 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
| Hidratos de carbono | 4.3 | g | ||
| Açúcares | 3.9 | g | ||
| Sacarose | 0.2 | g | ||
| Lactose | 0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 0.4 | g | ||
| Sal | 1.1 | g | ||
| Fibra | 4.4 | g | ||
| Proteína | 2 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 78.9 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0.4 | g | ||
| Colesterol | 0 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 16 | µg | ||
| Caroteno | 91 | µg | ||
| Vitamina D | 0 | µg | ||
| a-tocoferol | 1 | mg | ||
| Tiamina | 0.07 | mg | ||
| Riboflavina | 0.05 | mg | ||
| Niacina | 0.8 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 1.24 | mg | ||
| Triptofano/60 | 0.36 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.11 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0 | µg | ||
| Vitamina C | 4.4 | mg | ||
| Folatos | 17 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 2.07 | g | ||
| Sódio (Na) | 420 | mg | ||
| Potássio (K) | 400 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 30 | mg | ||
| Fósforo (P) | 46 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 24 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 0.7 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 0.4 | mg |
| Código | Descrição |
|---|---|
| P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
| N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
| M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
| K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
| J0001 | PRESERVATION METHOD NOT KNOWN |
| H0341 | OLIVE OIL ADDED |
| G0025 | COOKED WITH ADDED FAT OR OIL |
| G0006 | BROILED OR GRILLED |
| F0014 | FULLY HEAT-TREATED |
| E0122 | DIVIDED OR DISINTEGRATED |
| C0140 | FRUIT, PEEL PRESENT, CORE, PIT OR SEED PRESENT |
| B1458 | EGGPLANT |
| A0826 | VEGETABLE (EXCLUDING POTATO) (EUROFIR) |
| A0731 | 08 VEGETABLES AND VEGETABLE PRODUCTS (EUROCODE2) |
| A0705 | 15 VEGETABLES, EXCLUDING POTATOES (EFG) |
| A0677 | 012 FRUITING VEGETABLES, OTHER THAN CUCURBITS (VO) (CCPR) |
| A0152 | VEGETABLE OR VEGETABLE PRODUCT (US CFR) |