0 | g | Álcool | ||||
0 | g | Hidratos de carbono | ||||
6 | .7 | g | Lípidos | |||
0 | g | Fibra | ||||
0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
17 | .9 | g | Proteína | |||
74 | .4 | g | Água | |||
1 | .0 | g | Outros |
0 | .0 | % | Álcool | |||
0 | .0 | % | Hidratos de carbono | |||
44 | .9 | % | Lípidos | |||
0 | .0 | % | Fibra | |||
0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
55 | .1 | % | Proteína |
Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
---|---|---|---|---|
Valor Energético | ||||
Energia | 132 | kcal | ||
Energia | 552 | kJ | ||
Macroconstituintes | ||||
Lípidos | 6.7 | g | ||
Ácidos gordos saturados | 2 | g | ||
Ácidos gordos monoinsaturados | 2.2 | g | ||
Ácidos gordos polinsaturados | 0.9 | g | ||
Ácido linoleico | 0.1 | g | ||
Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
Hidratos de carbono | 0 | g | ||
Açúcares | 0 | g | ||
Sacarose | 0 | g | ||
Lactose | 0 | g | ||
Oligossacáridos | 0 | g | ||
Amido | 0 | g | ||
Sal | 0.3 | g | ||
Fibra | 0 | g | ||
Proteína | 17.9 | g | ||
Álcool | 0 | g | ||
Água | 74.4 | g | ||
Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
Colesterol | 47 | mg | ||
Vitaminas | ||||
Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 55 | µg | ||
Caroteno | 0 | µg | ||
Vitamina D | 6.6 | µg | ||
a-tocoferol | 2.6 | mg | ||
Tiamina | 0.04 | mg | ||
Riboflavina | 0.03 | mg | ||
Niacina | 1.8 | mg | ||
Equivalentes de niacina | 5.1 | mg | ||
Triptofano/60 | 3.3 | mg | ||
Vitamina B6 | 0.24 | mg | ||
Vitamina B12 | 0.7 | µg | ||
Vitamina C | 0 | mg | ||
Folatos | 6 | µg | ||
Minerais | ||||
Cinza | 1.20 | g | ||
Sódio (Na) | 110 | mg | ||
Potássio (K) | 290 | mg | ||
Cálcio (Ca) | 8 | mg | ||
Fósforo (P) | 170 | mg | ||
Magnésio (Mg) | 27 | mg | ||
Ferro (Fe) | 0.4 | mg | ||
Zinco (Zn) | 0.7 | mg |
Código | Descrição |
---|---|
P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
J0001 | PRESERVATION METHOD NOT KNOWN |
H0003 | NO TREATMENT APPLIED |
G0003 | COOKING METHOD NOT APPLICABLE |
F0003 | NOT HEAT-TREATED |
E0150 | WHOLE, NATURAL SHAPE |
C0268 | SKELETAL MEAT PART, WITHOUT BONE, WITHOUT SKIN |
B1432 | WRECKFISH |
A0802 | FISH OR RELATED ORGANISM (EUROFIR) |
A0747 | 042 MARINE FISH (WS) (CCPR) |
A0727 | 04 FISH AND FISH PRODUCTS (EUROCODE2) |
A0717 | 27 FISH AND SEAFOOD (EFG) |
A0634 | FISH AND FISH PRODUCTS (CCFAC) |
A0460 | FISH AND FISH PRODUCTS (CIAA) |
A0267 | SEAFOOD OR SEAFOOD PRODUCT (US CFR) |