0 | g | Álcool | ||||
21 | .8 | g | Hidratos de carbono | |||
2 | .6 | g | Lípidos | |||
13 | .5 | g | Fibra | |||
0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
44 | g | Proteína | ||||
12 | .5 | g | Água | |||
5 | .6 | g | Outros |
0 | .0 | % | Álcool | |||
28 | .0 | % | Hidratos de carbono | |||
7 | .3 | % | Lípidos | |||
8 | .2 | % | Fibra | |||
0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
56 | .5 | % | Proteína |
Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
---|---|---|---|---|
Valor Energético | ||||
Energia | 314 | kcal | ||
Energia | 1320 | kJ | ||
Macroconstituintes | ||||
Lípidos | 2.6 | g | ||
Ácidos gordos saturados | 0.3 | g | ||
Ácidos gordos monoinsaturados | 0.5 | g | ||
Ácidos gordos polinsaturados | 1.3 | g | ||
Ácido linoleico | 1.1 | g | ||
Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
Hidratos de carbono | 21.8 | g | ||
Açúcares | 10.9 | g | ||
Sacarose | 0 | g | ||
Lactose | 0 | g | ||
Oligossacáridos | 0 | g | ||
Amido | 10.9 | g | ||
Sal | 0.0 | g | ||
Fibra | 13.5 | g | ||
Proteína | 44 | g | ||
Álcool | 0 | g | ||
Água | 12.5 | g | ||
Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
Colesterol | 0 | mg | ||
Vitaminas | ||||
Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 6 | µg | ||
Caroteno | 35 | µg | ||
Vitamina D | 0 | µg | ||
a-tocoferol | 0 | mg | ||
Tiamina | 1.2 | mg | ||
Riboflavina | 0.28 | mg | ||
Niacina | 2.3 | mg | ||
Equivalentes de niacina | 12 | mg | ||
Triptofano/60 | 10 | mg | ||
Vitamina B6 | 0.49 | mg | ||
Vitamina B12 | 0 | µg | ||
Vitamina C | 0 | mg | ||
Folatos | 410 | µg | ||
Minerais | ||||
Cinza | 5.30 | g | ||
Sódio (Na) | 13 | mg | ||
Potássio (K) | 1910 | mg | ||
Cálcio (Ca) | 260 | mg | ||
Fósforo (P) | 610 | mg | ||
Magnésio (Mg) | 270 | mg | ||
Ferro (Fe) | 6 | mg | ||
Zinco (Zn) | 3 | mg |
Código | Descrição |
---|---|
P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
J0116 | DEHYDRATED OR DRIED |
H0138 | WATER REMOVED |
G0003 | COOKING METHOD NOT APPLICABLE |
F0001 | EXTENT OF HEAT TREATMENT NOT KNOWN |
E0106 | FINELY GROUND |
C0133 | SEED, SKIN PRESENT, GERM PRESENT |
B1452 | SOYBEAN |
A0813 | CEREAL OR CEREAL-LIKE MILLING PRODUCTS AND DERIVATIVES (EUROFIR) |
A0729 | 06 GRAINS AND GRAIN PRODUCTS (EUROCODE2) |
A0693 | 03 FLOUR (EFG) |
A0683 | 020 CEREAL GRAINS (GC) (CCPR) |
A0631 | CEREALS AND CEREAL PRODUCTS (CCFAC) |
A0457 | CEREALS AND CEREAL PRODUCTS (CIAA) |
A0149 | MILLED GRAIN OR STARCH PRODUCT (US CFR) |