Detalhe Alimento

Nome: Flocos de aveia
Grupo: Cereais e Derivados
SubGrupo: Cereais de pequeno almoço e farinhas especiais
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada: 
Referência Porção Unitária Recomendada : 
Porção Unitária Habitual: 
Referência Porção Unitária Habitual : 
Código: IS444
Código FoodEX2: A00DN

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Composição

   0 g    Álcool
   61 .7 g    Hidratos de carbono
   5 .8 g    Lípidos
   6 .7 g    Fibra
   0 g    Ácidos orgânicos
   13 .5 g    Proteína
   10 .9 g    Água
   1 .4 g    Outros

Distribuição energética

   0 .0 %    Álcool
   67 .8 %    Hidratos de carbono
   13 .9 %    Lípidos
   3 .5 %    Fibra
   0 .0 %    Ácidos orgânicos
   14 .8 %    Proteína

Valores per 100g edible portion

Expandir todos os componentes

  Valor Unidade Por porção habitual Por porção recomendada
Energia 366kcal
Energia 1550kJ
Ácidos gordos saturados1.2g
Ácidos gordos monoinsaturados3.5g
Ácidos gordos polinsaturados0.7g
Ácido linoleico0.7g
Ácidos gordos trans0g
Açúcares3g
Sacarose0g
Lactose0g
Sal0g
Amido58.7g
Proteína13.5g
Álcool0g
Água10.9g
Ácidos orgânicos0g
Colesterol0mg
Vitamina A total (equivalentes de retinol)0µg
Caroteno0µg
Vitamina D0µg
a-tocoferol1.5mg
Tiamina0.27mg
Riboflavina0.1mg
Niacina2.4mg
Equivalentes de niacina5.5mg
Triptofano/603.1mg
Vitamina B60.2mg
Vitamina B12 0µg
Vitamina C0mg
Folatos56µg
Cinza1.40g
Sódio (Na)4mg
Potássio (K)350mg
Cálcio (Ca)40mg
Fósforo (P)220mg
Magnésio (Mg)120mg
Ferro (Fe)1.3mg
Zinco (Zn)4.5mg
LanguaL
Código Descrição
A0258 BREAKFAST CEREAL (US CFR)
A0457 CEREALS AND CEREAL PRODUCTS (CIAA)
A0631 CEREALS AND CEREAL PRODUCTS (CCFAC)
A0662 14 MANUFACTURED FOODS (SINGLE INGREDIENT) OF PLANT ORIGIN (CCPR)
A0692 02 BREAKFAST CEREALS (EFG)
A0729 06 GRAINS AND GRAIN PRODUCTS (EUROCODE2)
A0816 BREAKFAST CEREAL (EUROFIR)
B1219 COMMON OAT
C0208 SEED, SKIN REMOVED, GERM REMOVED (ENDOSPERM)
E0153 WHOLE, SHAPE ACHIEVED BY FORMING, THICKNESS <0.3 CM.
F0014 FULLY HEAT-TREATED
G0001 COOKING METHOD NOT KNOWN
H0001 TREATMENT APPLIED NOT KNOWN
J0116 DEHYDRATED OR DRIED
K0003 NO PACKING MEDIUM USED
M0148 PAPERBOARD CONTAINER WITH PAPER LINER
N0039 PAPER OR PAPERBOARD
P0024 HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION
Z0112 FOOD INDUSTRY PREPARED