Detalhe Alimento

Nome: Romã
Grupo: Frutos e Derivados
SubGrupo: Frutos frescos e derivados
Parte Edível : 50%
Porção Unitária Recomendada: 
Referência Porção Unitária Recomendada : 
Porção Unitária Habitual: 
Referência Porção Unitária Habitual : 
Código: IS696
Código FoodEX2: A01LH

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Composição

   0 g    Álcool
   12 g    Hidratos de carbono
   0 .4 g    Lípidos
   3 .4 g    Fibra
   0 .1 g    Ácidos orgânicos
   0 .4 g    Proteína
   83 .3 g    Água
   0 .4 g    Outros

Distribuição energética

   0 .0 %    Álcool
   80 .3 %    Hidratos de carbono
   5 .8 %    Lípidos
   10 .7 %    Fibra
   0 .5 %    Ácidos orgânicos
   2 .7 %    Proteína

Valores per 100g edible portion

Expandir todos os componentes

  Valor Unidade Por porção habitual Por porção recomendada
Energia 60kcal
Energia 254kJ
Ácidos gordos saturados0.1g
Ácidos gordos monoinsaturados0.2g
Ácidos gordos polinsaturados0g
Ácido linoleico0g
Ácidos gordos trans0g
Açúcares12g
Sacarose0.2g
Lactose0g
Sal0.0g
Amido0g
Proteína0.4g
Álcool0g
Água83.3g
Ácidos orgânicos0.1g
Colesterol0mg
Vitamina A total (equivalentes de retinol)6µg
Caroteno38µg
Vitamina D0µg
a-tocoferol0.9mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.03mg
Niacina0.2mg
Equivalentes de niacina0.3mg
Triptofano/600.1mg
Vitamina B60.2mg
Vitamina B12 0µg
Vitamina C13mg
Folatos10µg
Cinza0.51g
Sódio (Na)3mg
Potássio (K)240mg
Cálcio (Ca)11mg
Fósforo (P)14mg
Magnésio (Mg)7mg
Ferro (Fe)0.6mg
Zinco (Zn)0.3mg
LanguaL
Código Descrição
A0143 FRUIT OR FRUIT PRODUCT (US CFR)
A0455 FRUITS AND VEGETABLES (CIAA)
A0629 FRUITS AND VEGETABLES (CCFAC)
A0669 002 POME FRUITS (FP) (CCPR)
A0707 17 FRUITS (EFG)
A0732 09 FRUIT AND FRUIT PRODUCTS (EUROCODE2)
A0833 FRUIT OR FRUIT PRODUCT (EUROFIR)
B1162 POMEGRANATE
C0230 FRUIT, PEEL REMOVED, CORE, PIT OR SEED PRESENT
E0150 WHOLE, NATURAL SHAPE
F0003 NOT HEAT-TREATED
G0003 COOKING METHOD NOT APPLICABLE
H0003 NO TREATMENT APPLIED
J0001 PRESERVATION METHOD NOT KNOWN
K0003 NO PACKING MEDIUM USED
M0001 CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN
N0001 FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN
P0024 HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION