Detalhe Alimento

Nome: Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado
Grupo: Leites e Produtos Lácteos
SubGrupo: Iogurte
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada: 
Referência Porção Unitária Recomendada : 
Porção Unitária Habitual: 
Referência Porção Unitária Habitual : 
Código: IS080
Código FoodEX2: A02NH

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Composição

   0 g    Álcool
   12 .4 g    Hidratos de carbono
   3 .2 g    Lípidos
   0 g    Fibra
   0 .2 g    Ácidos orgânicos
   4 .2 g    Proteína
   79 .3 g    Água
   0 .7 g    Outros

Distribuição energética

   0 .0 %    Álcool
   52 .3 %    Hidratos de carbono
   29 .4 %    Lípidos
   0 .0 %    Fibra
   0 .6 %    Ácidos orgânicos
   17 .7 %    Proteína

Valores per 100g edible portion

Expandir todos os componentes

  Valor Unidade Por porção habitual Por porção recomendada
Valor Energético
Energia 96kcal
Energia 403kJ
Macroconstituintes
Lípidos3.2g
Ácidos gordos saturados1.8g
Ácidos gordos monoinsaturados0.7g
Ácidos gordos polinsaturados0.1g
Ácido linoleico0.1g
Ácidos gordos trans0.1g
Hidratos de carbono12.4g
Açúcares12.4g
Sacarose5.4g
Lactose7g
Oligossacáridos0g
Amido0g
Sal0.1g
Fibra0g
Proteína4.2g
Álcool0g
Água79.3g
Ácidos orgânicos0.2g
Colesterol12mg
Vitaminas
Vitamina A total (equivalentes de retinol)52µg
Caroteno115µg
Vitamina D0µg
a-tocoferol0.05mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.17mg
Niacina0.2mg
Equivalentes de niacina1.1mg
Triptofano/600.9mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B12 0µg
Vitamina C0mg
Folatos2.5µg
Minerais
Cinza0.75g
Sódio (Na)39mg
Potássio (K)150mg
Cálcio (Ca)130mg
Fósforo (P)91mg
Magnésio (Mg)10mg
Ferro (Fe)0.2mg
Zinco (Zn)0.5mg
LanguaL
Código Descrição
Z0112 FOOD INDUSTRY PREPARED
P0024 HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION
N0001 FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN
M0001 CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN
K0003 NO PACKING MEDIUM USED
J0135 PASTEURIZED BY HEAT
J0131 PRESERVED BY CHILLING
J0104 PRESERVED BY FERMENTATION
H0184 MILK ADDED
H0147 FRUIT ADDED
H0136 SUGAR OR SUGAR SYRUP ADDED
H0101 LACTIC ACID FERMENTED
G0003 COOKING METHOD NOT APPLICABLE
F0018 PARTIALLY HEAT-TREATED
E0110 SEMILIQUID WITH SOLID PIECES
C0235 MILK
B1201 COW
A0783 FERMENTED MILK PRODUCT (EUROFIR)
A0770 082 SECONDARY MILK PRODUCTS (LS) (CCPR)
A0724 01 MILK AND MILK PRODUCTS (EUROCODE2)
A0721 31 OTHER MILK PRODUCTS (EFG)
A0101 CULTURED MILK PRODUCT (US CFR)