Detalhe Alimento

Nome: Coco seco, ralado
Grupo: Frutos e Derivados
SubGrupo: Frutos gordos e amiláceos
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada: 
Referência Porção Unitária Recomendada : 
Porção Unitária Habitual: 
Referência Porção Unitária Habitual : 
Código: IS643
Código FoodEX2: A0F0N

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Composição

   0 g    Álcool
   6 .4 g    Hidratos de carbono
   62 g    Lípidos
   21 .1 g    Fibra
   0 g    Ácidos orgânicos
   5 .6 g    Proteína
   2 .3 g    Água
   2 .6 g    Outros

Distribuição energética

   0 .0 %    Álcool
   4 .1 %    Hidratos de carbono
   86 .0 %    Lípidos
   6 .3 %    Fibra
   0 .0 %    Ácidos orgânicos
   3 .6 %    Proteína

Valores per 100g edible portion

Expandir todos os componentes

  Valor Unidade Por porção habitual Por porção recomendada
Energia 648kcal
Energia 2670kJ
Ácidos gordos saturados53.3g
Ácidos gordos monoinsaturados4.1g
Ácidos gordos polinsaturados1.1g
Ácido linoleico1.0g
Ácidos gordos trans0g
Açúcares6.4g
Sacarose5.8g
Lactose0g
Sal0.1g
Amido0g
Proteína5.6g
Álcool0g
Água2.3g
Ácidos orgânicos0g
Colesterol0mg
Vitamina A total (equivalentes de retinol)0µg
Caroteno0µg
Vitamina D0µg
a-tocoferol1.3mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.05mg
Niacina0.9mg
Equivalentes de niacina2mg
Triptofano/601.1mg
Vitamina B60.09mg
Vitamina B12 0µg
Vitamina C0mg
Folatos9µg
Cinza2.00g
Sódio (Na)28mg
Potássio (K)660mg
Cálcio (Ca)22mg
Fósforo (P)160mg
Magnésio (Mg)90mg
Ferro (Fe)3.6mg
Zinco (Zn)0.9mg
LanguaL
Código Descrição
A0260 NUT OR NUT PRODUCT (US CFR)
A0467 OTHER FOODS (CIAA)
A0629 FRUITS AND VEGETABLES (CCFAC)
A0685 022 TREE NUTS (TN) (CCPR)
A0703 13 NUTS (EFG)
A0730 07 PULSES, SEEDS, KERNELS, NUTS AND PRODUCTS (EUROCODE2)
A0823 NUT, SEED OR KERNEL (EUROFIR)
B1536 COCONUT PALM
C0134 SEED, SKIN REMOVED
E0100 DIVIDED INTO PIECES, THICKNESS <0.3 CM.
F0001 EXTENT OF HEAT TREATMENT NOT KNOWN
G0003 COOKING METHOD NOT APPLICABLE
H0138 WATER REMOVED
J0144 ARTIFICIALLY HEAT DRIED
K0003 NO PACKING MEDIUM USED
M0001 CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN
N0001 FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN
P0024 HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION