Detalhe Alimento
Nome: Margarina
Grupo: Azeite, Óleos e Gorduras
SubGrupo: Gorduras
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código:
Código FoodEX2: A0F1G
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 0 | .4 | g | Hidratos de carbono | |||
| 82 | g | Lípidos | ||||
| 0 | g | Fibra | ||||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 0 | .1 | g | Proteína | |||
| 14 | .4 | g | Água | |||
| 3 | .1 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 0 | .2 | % | Hidratos de carbono | |||
| 99 | .7 | % | Lípidos | |||
| 0 | .0 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 0 | .1 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 740 | kcal | ||
| Energia | 3040 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 82 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 35.4 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 23 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 16.9 | g | ||
| Ácido linoleico | 15.5 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 2.4 | g | ||
| Hidratos de carbono | 0.4 | g | ||
| Açúcares | 0.4 | g | ||
| Sacarose | 0 | g | ||
| Lactose | 0.4 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 0 | g | ||
| Sal | 2.8 | g | ||
| Fibra | 0 | g | ||
| Proteína | 0.1 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 14.4 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 151 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 305 | µg | ||
| Caroteno | 133 | µg | ||
| Vitamina D | 0.1 | µg | ||
| a-tocoferol | 12 | mg | ||
| Tiamina | 0 | mg | ||
| Riboflavina | 0 | mg | ||
| Niacina | 0 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 0 | mg | ||
| Triptofano/60 | 0 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0 | µg | ||
| Vitamina C | 0 | mg | ||
| Folatos | 0 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 3.10 | g | ||
| Sódio (Na) | 1120 | mg | ||
| Potássio (K) | 6.7 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 3 | mg | ||
| Fósforo (P) | 5.7 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 1 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 0.3 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 0.1 | mg |
| Código | Descrição |
|---|