| 0 | g | Álcool | ||||
| 0 | .3 | g | Hidratos de carbono | |||
| 16 | .2 | g | Lípidos | |||
| 3 | g | Fibra | ||||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 2 | .4 | g | Proteína | |||
| 74 | .8 | g | Água | |||
| 3 | .3 | g | Outros |
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 0 | .8 | % | Hidratos de carbono | |||
| 89 | .6 | % | Lípidos | |||
| 3 | .6 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 6 | .1 | % | Proteína |
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 163 | kcal | ||
| Energia | 669 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 16.2 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 1.8 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 3.4 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 10.4 | g | ||
| Ácido linoleico | 10.4 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
| Hidratos de carbono | 0.3 | g | ||
| Açúcares | 0.1 | g | ||
| Sacarose | 0 | g | ||
| Lactose | 0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 0.2 | g | ||
| Sal | 0.0 | g | ||
| Fibra | 3 | g | ||
| Proteína | 2.4 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 74.8 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 0 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 0 | µg | ||
| Caroteno | 0 | µg | ||
| Vitamina D | 0 | µg | ||
| a-tocoferol | 2.9 | mg | ||
| Tiamina | 0.09 | mg | ||
| Riboflavina | 0.34 | mg | ||
| Niacina | 0.4 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 0.6 | mg | ||
| Triptofano/60 | 0.2 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.19 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0 | µg | ||
| Vitamina C | 1 | mg | ||
| Folatos | 11 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 1.70 | g | ||
| Sódio (Na) | 4 | mg | ||
| Potássio (K) | 340 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 8 | mg | ||
| Fósforo (P) | 100 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 19 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 1 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 0.5 | mg |
| Código | Descrição |
|---|---|
| P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
| N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
| M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
| K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
| J0001 | PRESERVATION METHOD NOT KNOWN |
| H0001 | TREATMENT APPLIED NOT KNOWN |
| G0028 | STIR-FRIED |
| F0022 | HEAT-TREATED |
| E0150 | WHOLE, NATURAL SHAPE |
| C0296 | FRUITING BODY |
| B1467 | MUSHROOM |
| A0826 | VEGETABLE (EXCLUDING POTATO) (EUROFIR) |
| A0731 | 08 VEGETABLES AND VEGETABLE PRODUCTS (EUROCODE2) |
| A0705 | 15 VEGETABLES, EXCLUDING POTATOES (EFG) |
| A0152 | VEGETABLE OR VEGETABLE PRODUCT (US CFR) |