Detalhe Alimento

Nome: Sementes de sésamo
Grupo: Todos
SubGrupo: 
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada: 
Referência Porção Unitária Recomendada : 
Porção Unitária Habitual: 
Referência Porção Unitária Habitual : 
Código: 
Código FoodEX2: A015K

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Composição

   0 g    Álcool
   6 .4 g    Hidratos de carbono
   55 g    Lípidos
   5 .5 g    Fibra
   0 g    Ácidos orgânicos
   22 .1 g    Proteína
   4 .8 g    Água
   6 .2 g    Outros

Distribuição energética

   0 .0 %    Álcool
   4 .2 %    Hidratos de carbono
   79 .4 %    Lípidos
   1 .7 %    Fibra
   0 .0 %    Ácidos orgânicos
   14 .7 %    Proteína

Valores per 100g edible portion

Expandir todos os componentes

  Valor Unidade Por porção habitual Por porção recomendada
Valor Energético
Energia 620kcal
Energia 2560kJ
Macroconstituintes
Lípidos55g
Ácidos gordos saturados8.1g
Ácidos gordos monoinsaturados20.7g
Ácidos gordos polinsaturados24g
Ácido linoleico23.8g
Ácidos gordos trans0g
Hidratos de carbono6.4g
Açúcares0.4g
Sacarose0.2g
Lactose0g
Oligossacáridos0g
Amido6g
Sal0.1g
Fibra5.5g
Proteína22.1g
Álcool0g
Água4.8g
Ácidos orgânicos0g
Colesterol0mg
Vitaminas
Vitamina A total (equivalentes de retinol)1µg
Caroteno6µg
Vitamina D0µg
a-tocoferol0.25mg
Tiamina0.83mg
Riboflavina0.13mg
Niacina4.85mg
Equivalentes de niacina10.25mg
Triptofano/605.4mg
Vitamina B60.45mg
Vitamina B12 0µg
Vitamina C0mg
Folatos97µg
Minerais
Cinza2.37g
Sódio (Na)20mg
Potássio (K)570mg
Cálcio (Ca)670mg
Fósforo (P)720mg
Magnésio (Mg)370mg
Ferro (Fe)10mg
Zinco (Zn)5.4mg
LanguaL
Código Descrição