Detalhe Alimento
Nome: Donut
Grupo: Cereais e Derivados
SubGrupo: Bolos e produtos de pastelaria
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código: IS481
Código FoodEX2: A00BR
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 43 | g | Hidratos de carbono | ||||
| 21 | .7 | g | Lípidos | |||
| 3 | g | Fibra | ||||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 6 | .6 | g | Proteína | |||
| 23 | .8 | g | Água | |||
| 1 | .9 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 43 | .8 | % | Hidratos de carbono | |||
| 48 | .1 | % | Lípidos | |||
| 1 | .4 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 6 | .7 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 400 | kcal | ||
| Energia | 1670 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 21.7 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 9.6 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 7.5 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 1.8 | g | ||
| Ácido linoleico | 1.7 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 1.1 | g | ||
| Hidratos de carbono | 43 | g | ||
| Açúcares | 14.6 | g | ||
| Sacarose | 8.3 | g | ||
| Lactose | 0.1 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 28.4 | g | ||
| Sal | 0.6 | g | ||
| Fibra | 3 | g | ||
| Proteína | 6.6 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 23.8 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 31 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 180 | µg | ||
| Caroteno | 270 | µg | ||
| Vitamina D | 0.8 | µg | ||
| a-tocoferol | 1 | mg | ||
| Tiamina | 0.18 | mg | ||
| Riboflavina | 0.09 | mg | ||
| Niacina | 1.1 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 2.3 | mg | ||
| Triptofano/60 | 1.2 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.04 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0.01 | µg | ||
| Vitamina C | 0 | mg | ||
| Folatos | 19 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 1.90 | g | ||
| Sódio (Na) | 230 | mg | ||
| Potássio (K) | 90 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 35 | mg | ||
| Fósforo (P) | 95 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 14 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 1.4 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 0.6 | mg |
| Código | Descrição |
|---|---|
| P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
| N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
| M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
| K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
| J0001 | PRESERVATION METHOD NOT KNOWN |
| H0233 | FAT OR OIL COATED |
| H0227 | FLAVORING, SPICE OR HERB ADDED |
| H0186 | EGG ADDED |
| H0184 | MILK ADDED |
| H0158 | SUCROSE ADDED |
| G0029 | DEEP-FRIED |
| F0014 | FULLY HEAT-TREATED |
| E0105 | WHOLE, SHAPE ACHIEVED BY FORMING, THICKNESS 1.5-7 CM. |
| C0208 | SEED, SKIN REMOVED, GERM REMOVED (ENDOSPERM) |
| B1312 | WHEAT |
| A0821 | FINE BAKERY WARE (EUROFIR) |
| A0729 | 06 GRAINS AND GRAIN PRODUCTS (EUROCODE2) |
| A0695 | 05 BAKERY PRODUCTS (EFG) |
| A0248 | DOUGHNUT (US CFR) |