Detalhe Alimento
Nome: Filetes de bacalhau fritos
Grupo: Pescado (Peixe, Moluscos e Crustáceos) e Derivados
SubGrupo: Peixe
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código: IS808
Código FoodEX2: A0FCB
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 5 | .1 | g | Hidratos de carbono | |||
| 10 | .7 | g | Lípidos | |||
| 0 | .2 | g | Fibra | |||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 19 | .2 | g | Proteína | |||
| 60 | .7 | g | Água | |||
| 4 | .1 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 10 | .7 | % | Hidratos de carbono | |||
| 48 | .8 | % | Lípidos | |||
| 0 | .2 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 40 | .3 | % | Proteína |
Lista de ingredientes
| Valor | Unidade | Método de preparação | |
|---|---|---|---|
| Óleo alimentar | 36.0 | g | |
| Ovo (de galinha) inteiro cru | 58.0 | g | |
| Farinha de trigo tipo 55 | 28.0 | g | |
| Bacalhau seco e salgado, demolhado cru | 364.0 | g |
Descrição
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 194 | kcal | ||
| Energia | 811 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 10.7 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 1.5 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 2.5 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 6 | g | ||
| Ácido linoleico | 5.89 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0.0 | g | ||
| Hidratos de carbono | 5.1 | g | ||
| Açúcares | 0.1 | g | ||
| Sacarose | 0.0 | g | ||
| Lactose | 0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 5 | g | ||
| Sal | 2.9 | g | ||
| Fibra | 0.2 | g | ||
| Proteína | 19.2 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 60.7 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 104 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 30 | µg | ||
| Caroteno | 0 | µg | ||
| Vitamina D | 3.7 | µg | ||
| a-tocoferol | 5.94 | mg | ||
| Tiamina | 0.05 | mg | ||
| Riboflavina | 0.11 | mg | ||
| Niacina | 0.68 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 4.53 | mg | ||
| Triptofano/60 | 3.75 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.1 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0.89 | µg | ||
| Vitamina C | 0 | mg | ||
| Folatos | 12 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 3.17 | g | ||
| Sódio (Na) | 1140 | mg | ||
| Potássio (K) | 54 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 37 | mg | ||
| Fósforo (P) | 130 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 22 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 0.5 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 1 | mg |
| Código | Descrição |
|---|---|
| P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
| N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
| M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
| K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
| J0001 | PRESERVATION METHOD NOT KNOWN |
| H0356 | OTHER SUBSTANCE COATED OR COVERED |
| H0259 | REHYDRATED |
| H0221 | FAT OR OIL ADDED |
| H0186 | EGG ADDED |
| H0173 | SALTED |
| G0025 | COOKED WITH ADDED FAT OR OIL |
| F0014 | FULLY HEAT-TREATED |
| E0122 | DIVIDED OR DISINTEGRATED |
| C0268 | SKELETAL MEAT PART, WITHOUT BONE, WITHOUT SKIN |
| B1842 | ATLANTIC COD |
| A0802 | FISH OR RELATED ORGANISM (EUROFIR) |
| A0747 | 042 MARINE FISH (WS) (CCPR) |
| A0727 | 04 FISH AND FISH PRODUCTS (EUROCODE2) |
| A0717 | 27 FISH AND SEAFOOD (EFG) |
| A0267 | SEAFOOD OR SEAFOOD PRODUCT (US CFR) |