Detalhe Alimento
Nome: Bolo de coco
Grupo: Cereais e Derivados
SubGrupo: Bolos e produtos de pastelaria
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código: IS476
Código FoodEX2: A00BA
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 37 | .8 | g | Hidratos de carbono | |||
| 31 | g | Lípidos | ||||
| 3 | .4 | g | Fibra | |||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 4 | .2 | g | Proteína | |||
| 22 | .7 | g | Água | |||
| 0 | .9 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 34 | .0 | % | Hidratos de carbono | |||
| 60 | .7 | % | Lípidos | |||
| 1 | .4 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 3 | .8 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 454 | kcal | ||
| Energia | 1890 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 31 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 21.5 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 4.2 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 1.3 | g | ||
| Ácido linoleico | 1.2 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0.7 | g | ||
| Hidratos de carbono | 37.8 | g | ||
| Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos | 39.9 | g | ||
| Açúcares | 32.7 | g | ||
| Sacarose | 32 | g | ||
| Lactose | 0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 5.1 | g | ||
| Sal | 0.7 | g | ||
| Fibra | 3.4 | g | ||
| Proteína | 4.2 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 22.7 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 87 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 7 | µg | ||
| Caroteno | 40 | µg | ||
| Vitamina D | 1.7 | µg | ||
| a-tocoferol | 2 | mg | ||
| Tiamina | 0.04 | mg | ||
| Riboflavina | 0.04 | mg | ||
| Niacina | 0.4 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 1.9 | mg | ||
| Triptofano/60 | 1.5 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.1 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0.01 | µg | ||
| Vitamina C | 0 | mg | ||
| Folatos | 7 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 0.95 | g | ||
| Sódio (Na) | 290 | mg | ||
| Potássio (K) | 110 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 21 | mg | ||
| Fósforo (P) | 87 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 12 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 1 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 0.5 | mg |
| Código | Descrição |
|---|---|
| P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
| N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
| M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
| K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
| J0001 | PRESERVATION METHOD NOT KNOWN |
| H0001 | TREATMENT APPLIED NOT KNOWN |
| G0005 | BAKED OR ROASTED |
| F0014 | FULLY HEAT-TREATED |
| E0105 | WHOLE, SHAPE ACHIEVED BY FORMING, THICKNESS 1.5-7 CM. |
| C0208 | SEED, SKIN REMOVED, GERM REMOVED (ENDOSPERM) |
| B1312 | WHEAT |
| A0821 | FINE BAKERY WARE (EUROFIR) |
| A0729 | 06 GRAINS AND GRAIN PRODUCTS (EUROCODE2) |
| A0695 | 05 BAKERY PRODUCTS (EFG) |
| A0632 | BAKERY WARES (CCFAC) |
| A0458 | BAKERY WARES (CIAA) |
| A0210 | CAKE (US CFR) |